Wim Hof Fundamental Workshop 28 januari
Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren en welke fysiologische processen hieraan ten grondslag liggen
Tijd en locatie
28 jan 2024 09:30 – 12:30
Egmond aan den Hoef, Slotweg 46, 1934 CN Egmond aan den Hoef, Nederland
Over het evenement
Het programma begint in de regel met een algemene uitleg over de Wim Hof Methode, en omvat verschillende ademhalingsoefeningen en als klap op de vuurpijl het ijsbad.
Deze workshop is geschikt voor jong en oud, en vereist geen enkele eerdere WHM ervaring. Wel is het van belang dat je in goede gezonde verkeert. Ben je erg verkouden of heb je griep, laat je lichaam dan zelf herstellen, en doe later een keer mee. Uit voorzorg raden we het af om deel te nemen als je zwanger bent of epilepsie hebt. Raadpleeg bij hart- en vaatziekten of andere ernstige medische aandoeningen altijd eerst een arts, voordat je aan de Wim Hof Methode begint.
Tickets
- Verkoop eindigt op: 21 jan 2024 12:30
Wim Hof Fundamental Workshop
€ 85,00
Totaal
€ 0,00